烤鱼(家庭两味版)

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可以一锅做出两种口味的烤鱼,家里有不能吃辣的小孩的不用烤两次了。
ps:我用的烘培纸,用锡纸会更好。
我们用的鲈鱼,鲈鱼肉嫩,刺少,可以不用担心小朋友被卡住。
鲈鱼选择一斤左右的最好,太大的我觉得肥,柴,不好吃。
这次买了300g和400g各一条。

用料  

葱姜蒜 适量
芹菜 两颗
料酒 适量
适量
洋葱 半个
鲈鱼 两个
金芥/鱼香菜 一把
配菜 喜欢的都可以加
小米辣 10个

烤鱼(家庭两味版)的做法  

  1. 把鱼打理干净用料酒,生姜腌制15分钟
    烤盘用锡纸或者烘焙纸像图上这样隔出两个区域。鱼腌好了之后,一边一条。
    烤箱预热200度,鱼放进去先烤10-15分钟。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤1
  2. 烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤2
  3. 烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤3
  4. 配菜准备好,葱姜剁碎放一边。
    小米辣剁碎放一边。这次小米辣我用了10个,不是很辣。现在吃不了很辣了。
    金芥剁碎放一边

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤4
  5. 热锅烧油,加入花椒,葱姜碎,小葱段,豆瓣酱。爆香。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤5
  6. 爆香之后加入洋葱,芹菜,炒出香味。加水。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤6
  7. 加入不太好熟的配菜,先煮,好熟的后煮。煮到断生就可以了,不用太熟,因为后面还要烤。
    差不多了就放一部分金芥或者鱼香菜下去。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤7
  8. 鱼烤出来了之后,先把菜浇一半到不辣的那条,然后再把剩下的辣椒,金芥放进剩下的菜里混合均匀,再浇到另外一条鱼上面。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤8
  9. 浇好了就是这样,烘焙纸不会透,也不会串味,这样就不用考两次了。

    烤鱼(家庭两味版)的做法 步骤9
  10. 浇好之后放烤箱175度15分钟,就可以吃了。
    这个配方不是很辣,如果喜欢吃辣一点的,可以腌的时候放小米辣腌,或者多切一些小米辣进去。

 
该菜谱发布于 2024-07-07 20:33:57
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