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补肾汤陈皮黑豆煲猪骨

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老姜：祛风驱寒
陈皮：止咳化痰，和胃
黑豆：滋阴补肾，补脾，利水，解毒

这汤男女老少都适宜，可以补肾，生发养发，祛风驱寒，止咳化痰

特别适合体虚，早晚咳嗽（寒咳）久咳的效果不错哟，多加点陈皮或生姜。

禁忌：通风不宜

用料  

猪骨 两斤
新会陈皮 两片
黑豆 适量
蜜枣 两个
红枣 5个左右
茨实 少量
党心 两条
莲子 少量
枸杞 少量
姜片 两片

补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法  

  1. 准备好材料，如图。黑豆是妈妈自己种的，太多只能拿来煲汤。

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤1

  2. 自己晒的陈皮，这个大概七年皮。

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤2

  3. 猪骨过水去浮末

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤3

  4. 冷水冲洗干净浮末

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤4

  5. 全部放紫砂锅里煲2.5小时。

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤5

  6. 2.5小时后，加盐即可。

    补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤6

  7. 补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤7

  8. 补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-07-08 16:03:35
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