海参烩蹄筋

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海参提前泡发好,蹄筋提前卤好

用料  

蹄筋 1根
海参 两条
大葱 1根
西兰花 2朵

海参烩蹄筋的做法  

  1. 蹄筋提前卤好,海参提前泡发好

    海参烩蹄筋的做法 步骤1
  2. 蹄筋切段

    海参烩蹄筋的做法 步骤2
  3. 海参切段

    海参烩蹄筋的做法 步骤3
  4. 西兰花掰小朵

    海参烩蹄筋的做法 步骤4
  5. 大葱切寸段

    海参烩蹄筋的做法 步骤5
  6. 底油把葱段煸香

    海参烩蹄筋的做法 步骤6
  7. 倒入蹄筋翻炒

    海参烩蹄筋的做法 步骤7
  8. 生抽两勺老抽一勺白糖一勺黑胡椒少量,加一点水

    海参烩蹄筋的做法 步骤8
  9. 倒入蹄筋中,焖煮15分钟

    海参烩蹄筋的做法 步骤9
  10. 加一碗热水

    海参烩蹄筋的做法 步骤10
  11. 焖煮15分钟

    海参烩蹄筋的做法 步骤11
  12. 倒入海参

    海参烩蹄筋的做法 步骤12
  13. 焖煮5分钟

    海参烩蹄筋的做法 步骤13
  14. 熬到收汁

    海参烩蹄筋的做法 步骤14
  15. 西兰花焯水摆盘

    海参烩蹄筋的做法 步骤15
  16. 热乎乎软糯顺滑

    海参烩蹄筋的做法 步骤16
  17. 摆个花花

    海参烩蹄筋的做法 步骤17
  18. 非常好吃

    海参烩蹄筋的做法 步骤18
 

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该菜谱发布于 2024-07-08 21:07:17
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