菜市场让老板把腰骚去除,片好切花刀,切小拇指宽。猪肝切大薄片。
切好的猪肝腰花加清水,挤出血水,加入高度白酒去腥。
泡出血水后,再次用清水清洗,洗净后控干水分。
猪肝猪腰单独放一个碗,放盐、胡椒,半勺盐,一勺胡椒,加半勺鸡精,抓拌均匀,加较为粘稠的水淀粉,尽量不要稀出水分。
准备葱段、辣椒切圈、韭黄切段、配料单独放一个碗。加入干辣椒碎、一勺鸡精、半勺盐,加入剩余的水淀粉。
猪肝和腰花中加入切好的泡椒,姜片、蒜片、花椒粒、一勺郫县豆瓣酱。
起锅烧油,加入能覆盖住猪肝和腰花的油(油要多一点),油微冒青烟,将肝腰和盘中的配菜等一并倒入,快速翻炒,打散,出香味后腰花几乎熟了,把配料碗里的所有菜倒进去,炒熟,起锅,装盘。