涮荤可以选择羊肉➕牛肉➕猪肉➕鸭血➕甜不辣涮菜可以选择卤水豆腐➕韭菜➕茼蒿➕苦菊➕西兰花➕冬瓜涮主食可以选择土豆➕地瓜➕玉米➕面条➕方便面吃饱了饭后来个小水果比如橙子,绝绝子,饭后吃一种水果,反而美味过瘾!!!少即是多啊!
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