菠菜稀饭

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由于宝宝小,一次吃不太多,盒饭米买回来给分装了
总苯15.58
做好后如果宝宝不喜欢吃,可以自行再泡个2.5克美乐宝米粉,调个味道,总苯算好就行

用料  

盒饭米 15克
菠菜 10克

菠菜稀饭的做法  

  1. 取出提前分装好的盒饭米

    菠菜稀饭的做法 步骤1
  2. 放入容器中,加40毫升温水

    菠菜稀饭的做法 步骤2
  3. 由于盒饭米本身就是熟的,上锅蒸几分钟就行

    菠菜稀饭的做法 步骤3
  4. 米粥好后备用

    菠菜稀饭的做法 步骤4
  5. 将提前称好的菠菜叶焯水并捞出

    菠菜稀饭的做法 步骤5
  6. 另起一点新水,等水沸腾

    菠菜稀饭的做法 步骤6
  7. 将菠菜叶下锅煮熟

    菠菜稀饭的做法 步骤7
  8. 加一点水放入辅食机打碎

    菠菜稀饭的做法 步骤8
  9. 将弄好的米粥倒入辅食机,打一两秒就行,如果是刚添加辅食的宝宝,可以打的更碎一些

    菠菜稀饭的做法 步骤9
  10. 倒入注水辅食碗中

    菠菜稀饭的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2024-07-09 18:23:27
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