德宏景颇鬼鸡

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景颇族的鬼鸡应该算是景颇族比较有代表性的菜肴之一了吧,景颇族的绿叶宴里必须有的一道美食。这是简易的做法,一般都用整只鸡来煮汤鸡肉用来做鬼鸡,鸡汤用来煮鸡肉稀饭。换成鸡胸肉就成一道减肥低卡的美食啦!

用料  

鸡腿 两个
一块
一把
小米辣 4-5包
适量
撇菜根 一小把
大芫荽 3-4棵
柠檬 一个
香菜 少许

德宏景颇鬼鸡的做法  

  1. 先放姜片盐煮鸡腿40分钟,煮好后捞出晾凉。

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤1
  2. 添加大蒜小米辣加盐舂碎

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤2
  3. 加撇菜根舂碎

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤3
  4. 加大芫荽舂碎

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤4
  5. 把晾凉的鸡肉撕成细条状,加入舂好的佐料

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤5
  6. 用手抓拌均,尝一下盐够不够不够可以适量补上一点

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤6
  7. 切柠檬,这里说明一下,不能用黄柠檬,香水柠檬,只能用青柠檬,挤入半个柠檬再次抓拌均匀

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤7
  8. 装盘,撒上香芫荽,切两片柠檬片做装饰

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤8
  9. 开始品尝吧,还是一道低卡减肥有味道的菜呢

    德宏景颇鬼鸡的做法 步骤9

小贴士

多辣一点可能会提升口感,苤菜根就是这道菜的关键食材,不可以缺少
 

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该菜谱发布于 2024-07-09 22:39:56
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