清内热、排废水就喝她‼️为三伏天做准备…
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人做过这道菜
一伊Mami爱陈皮
广东省省汤之冬瓜莲子薏米排骨汤，简简单单，又好喝～
用料
清内热、排废水就喝她‼️为三伏天做准备…的做法
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排骨焯水洗净备用，所有食材洗干净后放入汤锅中加适量水煲汤（50分钟）/隔水炖（1.5小时）
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不想冬瓜太软烂可以在最后20分钟再加入
这个汤全家大小都很适合。不喜欢喝肉汤的也可以不放肉、加点腰果/胡萝卜可以直接煲素汤喝。
小贴士
用的是5年左右的新会大红皮
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