营养减脂晚餐

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蔬菜基本水煮为主,加点调料,所以油水不大,除了红烧大头虾油大一些

用料  

毛豆 适量
豆腐 一块
娃娃菜 适量
小米椒 适量
酸菜水饺 上顿剩余

营养减脂晚餐的做法  

  1. 营养减脂晚餐的做法 步骤1
  2. 营养减脂晚餐的做法 步骤2
  3. 红烧大虾:大头虾洗净,锅中下油烧热,放入生姜花椒爆香,加入大头虾两名煎熟,加入料酒、盐、酱油和味精调味并翻炒一分钟,撒入适量葱花出锅

    营养减脂晚餐的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2024-07-10 10:50:39
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