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营养靓汤-竹荪羊肚菌鸽子汤
营养靓汤-竹荪羊肚菌鸽子汤
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元宝妈咪酱
夏季滋补
用料
竹荪
适量
羊肚菌
3朵
虫草花
适量
红枣
一把
冬菇
3-5朵
无花果
2颗
营养靓汤-竹荪羊肚菌鸽子汤的做法
干菇类提前泡发20分钟
所有食材放入砂锅内，加入2大碗清水炖煮1小时左右后加入适量盐调味即可，枸杞出锅后放
小贴士
鸽子开水焯水2分钟左右捞出备用，不宜焯水时间太长
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该菜谱发布于 2024-07-10 11:39:09
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