大师菜谱 椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合

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炎炎夏曰,食欲略减,怎样提高食欲?我今天尝试用锅圈毛肚与虾组合,做盘椒盐虾炒毛肚,虾的鲜香和毛肚脆嫩组合,太美味了。特别是锅圈毛肚原生态,无添加剂,干净健康,方便快捷,实现了毛肚自由。厨友们,你们也试试这毛肚的花样吃法,绝美。

用料  

毛肚 2盒
500克
5片
5根
椒盐粉(我自调) 1匙
食用油 1大勺
|小匙
6瓣

大师菜谱 椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法  

  1. 准备2盒锅圈毛肚备用。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤1
  2. 将毛肚洗净沥干水份。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤2
  3. 切好蒜未,葱花,小红辣断。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤3
  4. 用现成椒盐或自制调味料(盐加黑胡椒现磨加五香粉)调味料备用。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤4
  5. 热锅放入食用油,倒入姜蒜泥炒香。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤5
  6. 倒入虾翻炒三分钟。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤6
  7. 加入少量椒盐调味,再翻炒一下。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤7
  8. 倒入毛肚。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤8
  9. 再放入余下的椒盐,开中火翻炒1分钟即可出锅装盘。切记1分钟保持毛肚脆嫩。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤9
  10. 椒盐虾炒毛肚美味呈现。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤10
  11. 有锅圈毛肚,实现毛肚自由,快捷美味又健康。赞。

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椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2024-07-10 15:14:02
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