党参炖瘦肉｜精力缺失痛经必备
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人做过这道菜
榴莲玛丽酥酥
♥️经手几个客仁，都是属于一路把孩子老公照顾的很好。把孩子送进大学以后自己身体爆发了很多问题。才醒悟怎么几十年没有关照过自己的身体。
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如果你：
🔸人家说你又年轻又老的。
🔸经常感觉累，打盹是每天的必需品。🥱
🔸早上出来漂漂亮亮，走几圈或者忙一阵子就开始垮脸的。
🔸讲话中气不足，讲多了会觉得累。
🔸大便黏腻，脾不好，吸收很差。
🔸感觉自己很虚，又容易上火的。
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👉试试这个党参炖瘦肉，它比人参温和益中，也不会造成晚上不好睡。
👉每1-2天一次 坚持两周；后改为每周2次。
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📖 这个方子是来自我一个事业家庭美貌三手抓精力充沛的美丽客仁，她说从少女开始就经常吃。
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♥️现在一起打卡吧～Y(^_^)Y
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🔸人家说你又年轻又老的。
🔸经常感觉累，打盹是每天的必需品。🥱
🔸早上出来漂漂亮亮，走几圈或者忙一阵子就开始垮脸的。
🔸讲话中气不足，讲多了会觉得累。
🔸大便黏腻，脾不好，吸收很差。
🔸感觉自己很虚，又容易上火的。
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👉试试这个党参炖瘦肉，它比人参温和益中，也不会造成晚上不好睡。
👉每1-2天一次 坚持两周；后改为每周2次。
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📖 这个方子是来自我一个事业家庭美貌三手抓精力充沛的美丽客仁，她说从少女开始就经常吃。
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用料
| 瘦肉 | 一块 |
| 盐 | 一点点 |
| 党参 | 25克 |
| 枸杞（可放可不放） | 一把 |
党参炖瘦肉｜精力缺失痛经必备的做法
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用的藏野生党参，党参不会很贵、可以用好一些的。注意不要买到发白的熏硫党层参。
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党参要切段再炖，会更入味
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清洗干净，放炖盅（500ml）
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蒸/炖30分钟即可。这个方子要坚持一段时间。单吃一次不明显。
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瘦肉要全部吃掉，顺便补充蛋白质
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比较容易上火的筒子，也可以不放枸杞。
