牛肉逆纹理切成薄片,越薄越好(冻硬了比较好切),秋葵切片。
牛肉加一点生抽、盐、玉米淀粉(一点点,别加多)、油抓捏均匀,腌制备用。
烧一大锅水,加2勺盐,水开下牛肉,轻轻划散。
牛肉煮熟捞出,撇去浮沫,直接下秋葵。
水再次沸腾捞出秋葵。
另起锅烧热,加一点点油,冷油下葱白,转小火炒香,炒至葱白发黄。
转大火,加入切碎的大蒜,炒香。
大蒜炒香后加入一碗水和适量生抽,煮沸后关火。
把秋葵、牛肉、酱汁组合在一起,就可以吃了。
上传你做的秋葵拌牛肉(水煮少油版)