灯心草麦冬莲子汤

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🌱孩子心火旺,睡觉不踏实,喝它一觉到天亮
🌱如果孩子脾气大,内热心火旺盛、口气臭、舌苔红加草莓红点、爱趴睡、睡觉不踏实、半夜惊醒哭闹、磨牙、眼屎、口臭有以上三点就及时消积食,降燥去
🌱赶紧给宝宝们安排这款灯芯草麦冬莲子汤吧!清心降火!安神助眠!

用料  

雪梨干 4片
灯心草 4个
海底椰 4片
无花果 5个
麦冬 10克
百合 10克
莲子 10克
蜜枣 1颗

灯心草麦冬莲子汤的做法  

  1. 食材清洗干净 放入养生壶 倒入1500毫升水 30分钟 或者煲汤模式都可

    灯心草麦冬莲子汤的做法 步骤1
  2. 一碗见效安眠一整夜~

    灯心草麦冬莲子汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-07-11 17:46:45
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灯心草麦冬莲子汤的答疑

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