红烧江团

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这道菜适合不吃辣的小朋友

用料  

青辣椒
洋葱
鮰鱼
啤酒 料酒
生抽 老抽
冰糖 盐
耗油 黄豆酱

红烧江团的做法  

  1. 将鱼放入70°C左右的热水中烫皮,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻刮去污物和粘液,再冲洗干净,这有助于去除鱼的异味 。江团斩成块,用料酒和姜腌制半小时以上。

    红烧江团的做法 步骤1
  2. 腌制的过程中可以备菜:葱、姜、蒜、洋葱、辣椒

    红烧江团的做法 步骤2
  3. 锅底油,小火,加入生姜和蒜,炒香后加入洋葱和葱继续炒,最后加入鱼,然后倒入一罐啤酒淹没鱼块,转大火烧开。

    红烧江团的做法 步骤3
  4. 烧开后,加入冰糖,生抽老抽等其他调料(黄豆酱、耗油),继续小火烧10分钟。

    红烧江团的做法 步骤4
  5. 临出锅加入青椒,再小火焖烧一会儿(3-5分钟)入味,最后大火收汁。

    红烧江团的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2024-07-11 19:58:08
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