空气炸锅版秘制烤鸡腿肉
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人做过这道菜
罗姐
由于桥本氏甲状腺炎，不能吃太多调味品，所以有了这道只用三味调料的秘制烤鸡腿肉，做了很多次啦，家人朋友都很喜欢。
美味不私藏，做法分享给大家～
美味不私藏，做法分享给大家～
用料
空气炸锅版秘制烤鸡腿肉的做法
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1⃣️先把去骨鸡腿肉洗干净，稍微控一下水，然后加入盐腌制，按每个鸡腿放多半勺盐（2克的盐勺）
放完盐后用手稍微抓一会儿，把盐抓匀
2⃣️然后用厨房纸巾把鸡腿肉包起来，包严实一些，如上图⬆️
3⃣️包好的鸡腿肉放入冰箱冷藏室，冷藏24到48小时（着急吃的腌24小时也可以，腌48小时更入味儿）
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4⃣️腌好的鸡腿肉除去厨房纸，放空气炸锅里烤，200度10分钟
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烤10分钟后翻面，再烤10分钟
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然后放佐料：两面都撒上孜然粒（或者孜然粉）和黑胡椒粉
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放好佐料后，皮朝上再烤几分钟，把皮烤焦点，就可以出锅装盘啦
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这道菜用料少，做法也非常简单，但是烤出来非常的美味，吃过的家人和朋友都赞不绝口，喜欢的朋友可以做起来哦
