记录我的营养早餐&午餐

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用料  

水果彩椒 随意
胡萝卜,豆腐 随意
黄瓜,小番茄 随意

记录我的营养早餐&午餐的做法  

  1. 蔬菜沙拉+五香烧饼+复合口味牛奶

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤1
  2. 双菇木耳炖鸭,真香!

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤2
  3. 7月14早餐,先蒸后烧茄子🍆

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤3
  4. 7月14早餐~红肠黑松露炒饭

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤4
  5. 7月15早餐 鸡蛋炒虾仁

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤5
  6. 柚子醋拌果蔬: 加了亚麻籽油&松鲜鲜

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤6
  7. 柚子醋拌菜

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤7
  8. 牛油果鸡蛋土豆沙拉

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤8
  9. 燕麦亚麻籽麦芬,加了汤种,麦香松软~

    记录我的营养早餐&午餐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2024-07-13 09:54:19
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