苦瓜柠檬苹果汁 | 抗氧抗yan

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真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜,
今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂。

夏日炎炎,只想吃苦。

用料  

苦瓜 半根
水果黄瓜 1根
苹果 半个
柠檬 半个
蜂蜜 少量随喜
香菜 1根
1片

苦瓜柠檬苹果汁 | 抗氧抗yan的做法  

  1. 食材前面3项是基底;后面4项是增加风味,根据个人喜好可增减。虽然但是,姜是灵魂!

    苦瓜柠檬苹果汁 | 抗氧抗yan的做法 步骤1
  2. 我喜酸,挤点柠檬汁。嫌麻烦可以略过。苹果本身有点甜,控糖的家人蜂蜜可以不加。

    苦瓜柠檬苹果汁 | 抗氧抗yan的做法 步骤2

小贴士

大概今生有些事 是提早都不可以,
明白其妙处。

青春的快餐只要求快不理哪一家,
哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅,
到大悟大彻将虎咽的升华 等消化学沏茶,
至共你觉得苦也不太差。
 

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该菜谱发布于 2024-07-13 12:08:16
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