1、放50ml清水煮沸,放500g蛏子和姜片,盖盖焖煮3分钟,至蛏子开口。*注:蛏子先吐吐沙,清水没过蛏子,加一勺盐、一点香油,等一小时。
2、捞出蛏子放入冷水,锅内煮蛏子的高汤留用。蛏子去除蛏壳和蛏肉外圈黑线,留白白净净的蛏肉。
3、开中高火,锅热后喷点油,加入蒜末和葱白爆香,放入500g丝瓜块翻炒至断生,加入步骤2的蛏子高汤和一点点盐。
4、继续翻炒至丝瓜变软后,加入蛏子肉和淀粉水(1勺淀粉+2勺水搅匀)翻炒均匀,就可以出锅了。
完结撒花
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