小土豆可以直接削皮用,大土豆的话得切块。
牛肋排肉,连肉带骨。也可以用其他部位的肉,羊肉也很棒。我还见过有人做猪肉的。
欧芹和莳萝,独特的中亚风味。
找不到欧芹可以用细芹菜叶代替,莳萝就是茴香馅饺子里的茴香,洗净切碎备用。
土豆过油炸成金黄色取出备用。
肉也都要过油,炸成金黄色,等下要煮。
制作洋葱油,拳头大的洋葱切碎,用一炒勺的油炸干。可以丢掉洋葱渣,也可以留在里面。
在大锅内加入洋葱油,肉,没过肉的清水,加入调味料。
调味料是孜然粒和香菜籽粉,香菜籽粉有点难找,可是能带来与众不同的中亚风味。
还要加适量盐,不用一次性加够,盐味不够的话吃的时候再加,就像吃牛排时加盐一样。
我喜欢吃辣所以还另外加了辣椒粉。
制作洋葱沙拉,洋葱切丝后泡水10分钟去除辛辣味。然后加水和白醋,糖,盐,腌制入味。
肉炖煮一个半小时。
加上炸好的土豆。这时候可以尝尝味道,不够味可以再加些调味料。加盖炖煮到土豆软烂。
然后打开盖将水煮干,直至底部没有汤汁只剩下油。
煮好后撒上欧芹和莳萝碎,还有洋葱沙拉就好了。
大块吃肉就是爽。