蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)

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一直都超喜欢吃烤茄子,不过外面烧烤店的有点贵,卫生情况不确定,那就自己买回来烤,是不是很会精打细算?😊😊
封面图是我上次烤的长条茄子,我这次买的是圆茄,肉质会更嫩滑多汁,长条的茄子肉质会稍微硬一点点,更有口感!制作过程是一样的。

用料  

茄子 2个
蒜头 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖(可不加) 2克
烧烤料/孜然粉/辣椒面均可 2勺

蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法  

  1. 准备好调料,大蒜剁碎,加入烧烤料/孜然粉/辣椒面,生抽,蚝油,白砂糖(若有)混合。备用

    蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法 步骤1
  2. 洗干净茄子(不用去蒂),然后把茄子蒸熟:开水上锅,中火蒸8-10分钟(大茄子蒸久一点,小茄子快一点),蒸到用筷子能戳穿。茄子离火后容易氧化,很快就干(没关系!不影响口感)
    我这次是直接煮饭的时候放在饭面蒸10分钟,主打节约燃气😜

    蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法 步骤2
  3. 在茄子表皮薄薄刷一层食用油。把茄子T字切开,然后在肉厚的地方再切一刀,尽量把茄子肉均匀摊开。
    把调料涂上(我个人更喜欢烧烤料风味。当然,孜然粉和辣椒面也是可以的)

    蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法 步骤3
  4. 把茄子放进烤箱烤8-12分钟,茄子大就烤久些。我一般在5-6分钟的时候,暂停,加葱花,再烤2分钟,会更香。
    松下的微蒸烤箱会比较温和,如果是上温比较快的烤箱,可以缩短两分钟也是可以的。

    蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法 步骤4
  5. 出炉!享受美味😍😍

    蒜蓉烤茄子(媲美烧烤摊)的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-07-15 12:36:34
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