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油泼秋葵

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用料  

秋葵 250克
葱丝 适量
红椒丝 适量
蒸鱼豉油 15克左右

油泼秋葵的做法  

  1. 秋葵去头去尾从中间片开备用

    油泼秋葵的做法 步骤1

  2. 油泼秋葵的做法 步骤2

  3. 锅内加入水，盐 油 烧开

    油泼秋葵的做法 步骤3

  4. 水开放入秋葵 焯水 15秒 捞出备用

    油泼秋葵的做法 步骤4

  5. 捞出备用

    油泼秋葵的做法 步骤5

  6. 均匀码入盘内 放入葱丝红椒丝  倒入蒸鱼豉油

    油泼秋葵的做法 步骤6

  7. 锅内加入油烧制200°  （七成热）倒入秋葵上即可

    油泼秋葵的做法 步骤7

  8. 完成

    油泼秋葵的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-07-15 21:35:45
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