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三伏养生—姜枣茶

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一起做饭的利利的厨房  一起做饭的利利
排寒湿必备，家人有糖尿病，不能喝糖水，换成枸杞也发甜，加玫瑰花排肝驱淤

用料  

红枣 500克
姜 500克
枸杞 120克
玫瑰花 适量

三伏养生—姜枣茶的做法  

  1. 去核红枣500克上锅蒸20分钟，120克枸杞洗干净

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤1

  2. 姜500克切丝

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤2

  3. 放在绞肉机加水搅成泥

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤3

  4. 把水过滤出来一会儿加在红枣一起打

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤4

  5. 三种物质都打碎放锅里炒，一个博主加的红糖炒了三个小时，我炒了十分钟没耐心，放在烤箱150烤了半小时

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤5

  6. 上面撒上可食用玫瑰花

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤6

  7. 压平，放在冷冻切块冻起来，每次拿开水泡水喝

    三伏养生—姜枣茶的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-07-15 22:01:25
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