宝宝辅食:黑芝麻馒头

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带娃出去溜达看着小区里面同龄宝宝都吃上小馒头了,想着黑芝麻营养价值高,馒头宝宝也好消化,也就跟下风,给宝宝安排,增加新口味也不错哦,关键是宝宝也爱吃,我们家是11个月宝宝哦,宝妈们也可以做起来,真的是很简单呢~~~

用料  

黑芝麻 20克
面粉 200克
酵母 2克
10克
牛奶 90毫升~根据面粉的吸水量调整哈

宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法  

  1. 黑芝麻是用研磨机打的黑芝麻粉,一边打一边闻到那个香味,没有机器的也可以上去某宝直接买的那个黑芝麻粉,但是肯定没有自己打的香

    宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法 步骤1
  2. 放入200克面粉、打好的芝麻粉、2克酵母,搅拌均匀,然后分几次少量加入100克左右的水或者牛奶,一边加水一边搅拌,水根据面粉的吸水量来放哈!

    宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法 步骤2
  3. 搅拌成团,用力揉成团,揉大概5-10分钟,面团成型,等会还要发酵所以第一次不需要揉的光滑,然后在面团上盖上保鲜膜静置15分钟后继续揉,揉到面团切开后没有气孔,面团变的光滑

    宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法 步骤3
  4. 盖上保鲜膜,等待发酵,发酵到2倍大小就可以了(我用了35分钟),大家自己看情况而定哈!

    宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法 步骤4
  5. 发酵完的图片忘记拍了,这里就不上图片了。发酵完就再揉个3-5钟,把面团里面的气泡揉出,就可以切块,整成包子形状啦,我这个一个面团有35克左右,因为是做给娃娃吃的,所以就弄的小点

  6. 全部整完型之后,就放锅里盖上,再发酵到2倍大,冷水上火蒸12分钟,焖3分钟,开锅,香喷喷的黑芝麻包子就做好了,大家记得趁热吃哦

    宝宝辅食:黑芝麻馒头的做法 步骤6

小贴士

如果你们包的包子比较大,就蒸15分钟,焖3分钟,我的比较小,所以蒸的时间短点,记得焖一下,这样不容易回缩哦。
 

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该菜谱发布于 2024-07-16 02:14:24
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