美容养生-茶树菇牛肉茯苓汤

Name: 美容养生-茶树菇牛肉茯苓汤
Ingredients: 剪根处理茶树菇; 切片牛肉; 切块胡萝卜; 10-15粒，可以提前泡水，我直接用的茯苓; 一大块拍烂生姜; 少量盐

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听说牛肉可以健脾胃，家里的牛肉炒着吃太老，又没有卤水汁，心血来潮用来炖汤，配搭茶树菇、胡萝卜、茯苓、生姜，高压锅炖汤程序，最后撒点盐，简直太美味了。茯苓可以健脾利水化湿，喝完汤把茯苓嚼烂吃掉，喝了几天，明显感觉肚子小了，身体轻了，气色更好了，美味养生满分。特别适合脾胃虚弱的朋友。

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该菜谱发布于 2024-07-16 21:59:14

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