姜葱炒鱿鱼

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大热天送粥的好菜,除了姜葱炒花甲之外,姜葱炒鱿鱼也是个不错的选择哦~
口感方面不多赘述,就是姜葱炒的清新感,送粥至搭了~😊

用料  

鱿鱼 500克
蒜蓉 4瓣
1块
红葱头 4个
20克
小米辣 半根
淡盐酱油 2汤匙
淡盐耗油 四分之三汤匙

姜葱炒鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼去掉内脏,切块。

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤1
  2. 配料切成如图样子,红葱头忘买了,临时拿半个洋葱应对(说说两者区别,作为配料红葱头更香一些,作为主料(主要吃它)则洋葱会更适合些)。
    小米辣喜欢的可以放多些,我是怕辣没放太多。😆

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤2
  3. 大火,热锅冷油,倒入蒜蓉,姜,红葱头,小米辣10秒爆香。

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤3
  4. 放入鱿鱼,炒至颜色变白(熟了)。

    新鲜鱿鱼可能会出水很多,如果不想太多水,可以先什么都不放,单独放点油炒下鱿鱼把水炒出来然后把鱿鱼捞出水倒掉。重新起锅按照上面从步骤三再开始一遍。

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤4
  5. 加入淡盐酱油和淡盐耗油,如果没前置处理,水很多的情况,那就大火炒个六分钟收汁,如果已前置处理没什么水分也炒两分钟即可。

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤5
  6. 最后放入葱段再炒个10秒,便可以出锅啦~

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤6
  7. 完成,香喷喷,开吃。😊

    姜葱炒鱿鱼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2024-07-18 22:15:58
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