🪷桂花薄荷黑豆棒冰○健康解暑

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任何豆子都可以做,包括绿豆、红豆和黑豆。黑豆吃的很健康🩷
如果有熟的豆子罐头,就非常方便。但是记得一定要买无盐的,否则吃起来会很咸。

如果没有豆子罐头,也可以自己煮豆子。只要豆子和水的重量一共是1450g,口感比例就没问题

可以做 17 根×80 克 棒冰的量

水➕豆
1450 克做 17.5 根
1320 克做 16 根
670 克做 8 根
330 克做 4 根

用料  

主体是1450克总重
黑豆罐头 1 个(415 克)
1035 克
调味
200 克
桂花糖浆 25 克
糯米粉 15 克
玉米淀粉 15 克
薄荷香精 5 克

🪷桂花薄荷黑豆棒冰○健康解暑的做法  

  1. 熟有机黑豆罐头(无盐)
    自己煮也可以👌

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  2. 锅中倒入一个黑豆罐头,包括所有的液体和豆子,全部一下子倒入

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  3. 锅里加入水/糖/桂花糖浆,开火煮

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  4. 锅里取30g的凉液体,然后放入糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀,水温一定是凉的,不然的话会结块

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  5. 一定要搅拌均匀,有心情的话最好过筛两遍

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  6. 把混合好的淀粉水倒入锅中搅拌均匀,继续加热

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  7. 加热的期间可以加入薄荷精,不喜欢的可以不放
    整个液体温度加热到 80-90 ℃ 的时候就会开始变稠,煮到薄粥的质地就可以了,表面微微地沸腾,看左上角就已经冒小泡泡,马上离火

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  8. (细腻版)倒到一大盆,用料理棒/破壁机打碎,放凉
    (颗粒感)倒到一大盆,放凉
    放凉期间,不间断,搅拌几次

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  9. 一定要放凉,热的进冰箱会分层
    凉了倒入棒冰模具中,盖盖子,或保鲜膜贴面

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  10. 冷冻 10 小时以上,脱模

    ⚠️整理记录很不容易,免费分享好食谱。请手下留情,任何问题都可以一起探讨,做个正能量的人,没必要遇事就差评给低分。

    🙏烘焙做饭面点都如同探索宝藏,原配方就好比多次测试后留下的可靠地图。新手探索时,按图索骥更容易挖到“美味宝藏”,等成功找到后,再自行发挥创意不迟。一上来就修改配方食材/比例/步骤,很容易翻车哈!

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该菜谱发布于 2024-07-19 06:16:12
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