大蒜 | 一整个 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
辣椒 | 随你 |
生抽 | 随你 |
前腿/梅花肉 | 200g |
鸡精/味精 | 随你 |
葱花 | 随你 |
淀粉 | 一点 |
豆豉 | 适量 |
猪肉不能用后腿肉,太柴了。辣椒一定要辣的辣椒(最好是湖南辣椒/薄皮香辣椒/樟树港辣椒)辣椒真的很关键,辣椒选不好,做出来的味道天差地别。猪肉切片,加生抽,腌制15-20分钟,加淀粉(大概1勺)抓匀,加淀粉是为了让肉更嫩,喜欢吃有点焦焦的干的肉可以不加。
辣椒切了,空锅不加油小火炒辣椒炒至外皮微焦捞出(大概30s-1min),之后盛出。洗锅。
起锅烧油把3个鸡蛋煎了,喜欢吃碎一点的就多放点油,大火放入鸡蛋用铲子快速扒拉鸡蛋,喜欢吃大块的就正常放入鸡蛋后小火煎成整块,再切。之后盛出。不用洗锅。
起锅烧油放蒜,豆豉炒香,放入猪肉炒大概3分钟(炒熟就行)
放入辣椒再炒2分钟(辣椒炒熟就行)
加入鸡蛋,开始放生抽鸡精盐进行调味,有人喜欢再加点耗油,加吧加吧,做菜自己喜欢就行。
最后锅边淋一些水,炒15-30s(所有食材混合了就行),出锅。