香蕉蛋糕卷(无油低糖版)

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吃不完的香蕉、减脂期不敢吃的糖油混合物,今日完美解决两大难题,快乐减减减

用料  

牛奶 30ml
鸡蛋 5颗
香蕉 去皮170g
低筋面粉 65g
柠檬汁 少许
0卡糖 25g

香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法  

  1. 所有材料准备齐全

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤1
  2. 香蕉+牛奶用叉子捣碎

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  3. 香蕉泥

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  4. 加入5颗蛋黄搅拌均匀

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  5. 筛入低筋面粉混合至无干粉放一旁待用,成品图忘了拍照,开始预热烤箱190度

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤5
  6. 5颗蛋清+一次性加入25g糖+少许柠檬汁(没有也可以滴几滴白醋去腥)

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤6
  7. 打蛋器高速打发后转中速,打至如图小弯钩状态(老手可以打到大弯钩)

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤7
  8. 混合后的蛋黄液分次加入打发的蛋白液中,刮刀翻拌均匀

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤8
  9. 倒入28*28cm方盘,入炉前震2下排气,烤箱190度下层20分钟

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤9
  10. 最后6分钟根据上色情况,加盖锡纸

    香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤10
  11. 香蕉蛋糕卷(无油低糖版)的做法 步骤11
  12. 出炉后放置烤架上,立马撕下油纸晾凉,待稍有余温时卷卷,根据自己喜欢的大小切块

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该菜谱发布于 2024-07-20 01:12:49
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