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减脂餐-“红薯千层”

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用料  

红薯 2个
鸡蛋 2个
牛奶 80ml
零卡糖 1勺
面粉 1勺

减脂餐-“红薯千层”的做法  

  1. 两个红薯

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤1

  2. 切薄片

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤2

  3. 下水焯三分钟

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤3

  4. 两个鸡蛋

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤4

  5. 一勺零卡糖，80ml牛奶

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤5

  6. 加一勺面粉，搅

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤6

  7. 锡纸完里如图，一层红薯，一层蛋液

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤7

  8. 空气炸锅175度25分钟

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤8

  9. 吃

    减脂餐-“红薯千层”的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2024-07-20 04:10:05
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