南瓜洗净去皮切成薄片沥干,油锅热后撒入少许盐,加入南瓜翻炒至熟软。
家中大米中都掺了少量黑米,可以忽略,一杯米中大部分为大米,少部分糯米,加入高压锅淘净待用。
把翻炒过的南瓜都加入高压锅内,加适量水。本人加水至锅子(我家是5L的压力锅)2/3的高度,加适量冰糖。水和糖都可以按照自己喜好酌情加减。加盖煮至高压锅排气声明显加大刺耳即关火,等气排完,开盖搅拌一下防止粘锅,然后再次加盖开火,等再次排气声明显加大刺耳后关火。
等高压锅放气完毕,开盖搅拌一下就能开吃了。因为有黑米所以颜色有些深,不影响口味。小囡说南瓜粥还是妈妈煮的最好吃。哈哈哈。