鸡腿肉或者鸡胸肉,切块,放一勺料酒一勺酱油,适量盐和胡椒粉,多抓一会让料汁吸收,然后加半个蛋清(口感更滑嫩)继续抓匀,加一勺玉米淀粉抓匀(防止水分流失)。加少量油(防止滑肉粘连),腌制
配菜切丁:胡萝卜,黄瓜,大葱等喜欢吃什么菜加什么菜花生米炒熟去皮
宫保汁:三勺陈醋,两勺糖,一勺酱油,四勺水,半勺红薯淀粉,少量盐。稍微浓一些,方便挂汁
锅里多放点油,油热下鸡肉丁,定型后滑散,变色后出锅控油
少量油,把花椒蒜片姜片辣椒段大葱炒出香味,
加肉,加宫保汁,炒匀,加入花生米,最后加入少量辣椒油提色。
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