绿豆百合莲子汤

Name: 绿豆百合莲子汤
Ingredients: 60g绿豆; 20g莲子; 10g百合; 少许冰糖

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三伏天前后雨水多，阴虚燥热体质的朋友就很难熬，多梦睡不踏实、口腔溃疡、脸上冒痘，整个人也是烦躁不安……这些都是心火旺，阴不足的表现。这款糖水夏日经常喝一喝，可以很好的帮我们清心火滋阴，益心健脾。

用料

甜品电饭煲

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该菜谱发布于 2024-07-20 20:19:41

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