黄芪莲子炖鸡汤（1人份）

Name: 黄芪莲子炖鸡汤（1人份）
Ingredients: 5克黄芪; 4克莲子; 30克鸡块; 适量盐

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莲子和黄芪可以一起煮，这样煮出来的汤水既具有莲子的清热利水功效，又具有黄芪的补气生津功效，还可以相互协调，增强功效。莲子黄芪炖鸡汤是一道常见的食疗方，可用于调理脾胃、补气养血

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该菜谱发布于 2024-07-21 20:13:17

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