【超好吃的减肥餐】魔芋杏鲍菇

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美味|制作简单|热量低

用料  

杏鲍菇 2只
魔芋 1块
小米辣椒 适量
葱末 适量
蒜末 适量
盐/蚝油/生抽/水 适量

【超好吃的减肥餐】魔芋杏鲍菇的做法  

  1. 1. 魔芋切块;杏鲍菇切块;小米辣椒切丁;大蒜切沫;切的时候先起锅烧水用于接下来烫魔芋

    【超好吃的减肥餐】魔芋杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 2. 将切好的魔芋放入沸水中煮3-5分钟,后捞出备用

  3. 3. 起锅烧油,待油温上来后,加入小米辣椒和蒜末炒香,加入杏鲍菇(注:杏鲍菇很吸油,如果感觉太干了可以加少量水先润一润杏鲍菇)

  4. 4. 到杏鲍菇开始变软出汁后就可以加入魔芋翻炒啦(这里魔芋切太大了,还可以再小一点),后加入盐,生抽和水让它俩焖一会

    【超好吃的减肥餐】魔芋杏鲍菇的做法 步骤4
  5. 5. 最后来点蚝油,或再加少许淀粉水勾芡一下,撒上葱花,收汁即可出锅!

    【超好吃的减肥餐】魔芋杏鲍菇的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2024-07-22 13:18:49
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