广东靓汤!三伏天善养正气经典四神汤

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冬养三九,夏养三伏,三伏天正是善养正气的好时段,先健养脾胃开始,此外,四神汤对于小朋友常见的消化不liang,食欲不振、小脾虚泄泻等问题有很好的帮助!健小脾养小胃,让宝宝健康成长!

用料  

芡实 10克
莲子 10克
淮山 10克
茯苓 10克
瘦肉 100克

广东靓汤!三伏天善养正气经典四神汤的做法  

  1. 准备好所有食材,去掉杂质,清洗干净

    广东靓汤!三伏天善养正气经典四神汤的做法 步骤1
  2. 将所有食材放入炖盅中,加入1升到1.5升清水,小火慢炖30-45分钟

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  3. 最后加入少许食盐即可

    广东靓汤!三伏天善养正气经典四神汤的做法 步骤3
  4. 孩子易积食,小脾小胃不好 脸色偏黄,吃很多dan宝宝不长肉不长个,可以喝四神汤来调节。

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该菜谱发布于 2024-07-24 18:08:49
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