泡海带，洗净，泡。先泡，到放的时候差不多一个小时，也可以早点泡。
排骨焯水，凉水下，加葱姜料酒，焯出血沫，捞出。买了两根，一共切了8块。
锅洗净，加温热水，下排骨，葱姜，多放点水，或者后期填热水。大火烧开，中小火30分钟后，下海带，加盐，加两瓣蒜。再20分钟下冬瓜，再20分钟，出锅。
冬瓜去皮，切块。一盘冬瓜跟同事分了一半就够了。
上传你做的排骨海带冬瓜汤
铃儿响叮当啊响叮当
