1)裹粉:
红糖+五香粉+蒜粉+生抽
(各1.5tsp配3-4磅肉)
2)进instant pot
放个trivet架子,肉放架子上
+1 cup海鲜酱(小瓶几乎一瓶)
+一把葱段
+2 cups牛肉汤(或可乐/dr pepper,都没有就水)
高压,60分钟
3)取出肉,收汁汤
纯汤+淀粉水勾芡
saute,5-10分钟或冒大泡变浓稠
4)液体加回肉里
搭配:
1)肉夹馍:+muffin/恰巴塔等,+青椒末
2)taco:玉米饼tortilla/taco饼/荷叶饼,+黄瓜,(+葱段),(+coleslaw)
3)truffle hash/aligot土豆泥
Reference:
《super shortcut instant pot》
Jefferey Eisner
还可以用rib/chuck roast/pork shoulder butt