红豆沙牛乳(简易版)

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女孩子要多吃红豆补血哦🫘
用料是2人份哦

用料  

红豆 30克
黑米 30克
红枣 6颗
矿泉水 600毫升
牛奶 300毫升

红豆沙牛乳(简易版)的做法  

  1. 1️⃣红豆黑米洗净,(多红黑色水,洗到无为止)
    2️⃣红枣洗净,去核,切碎
    3️⃣原料加入破壁机,再加600毫升清水,破壁机豆浆模式20分钟后
    4️⃣适当放凉后,加入冰牛奶
    就可以出现优秀的分层了,喝的时候搅拌下哦,真的营养又美味。

 
该菜谱发布于 2024-07-25 09:28:16
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