广东妈妈的三伏天靓汤

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三伏天的第二道靓汤

用料  

太子参 适量
莲子 适量
芡实 适量
麦冬 适量
茯苓 适量
无花果 适量
猪骨或瘦肉 适量

广东妈妈的三伏天靓汤的做法  

  1. 材料清洗干净,肉类焯水,加入适量清水,隔水炖2小时或者直接煮1小时后,加盐调味即可。

    广东妈妈的三伏天靓汤的做法 步骤1
  2. ✅完成啦,来尝一口吧~

    广东妈妈的三伏天靓汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-07-25 10:02:39
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