西红柿牛肉盖浇饭

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包括炖牛肉、西红柿牛肉汤、西红柿牛肉盖浇饭、番茄牛肉面

用料  

牛肉 燕翅或牛腩 1250g 2斤半
土豆 2-3个
西红柿 2个
郫县豆瓣酱 少许 可增加香味,可不加
干辣椒 3个 可不加
洋葱 1个
炖牛肉调料
花椒 20粒
八角 3个
桂皮 一块 比八角重量轻
白芷 2小片
草果壳 1个
香叶 1或不放
小茴香 1.5调料小勺
生抽 3勺
老抽 1勺
冰糖 10-15粒
3勺 调料小勺
耗油 1勺
5片
3段
料酒 焯肉用 4-5勺
淀粉 盖浇饭用

西红柿牛肉盖浇饭的做法  

  1. 炖牛肉:
    牛肉切块,焯牛肉。
    凉水下锅,加入料酒,煮开后去沫子,开锅5到6分钟左右捞出。
    如果想洗需用温水,不能用凉水,不洗也行。

  2. 高压锅放入热水,牛肉,所有的炖肉料,选蹄筋档(这档时间长)。

  3. 西红柿牛肉汤:
    放油,炒洋葱,放一点郫县豆瓣酱,炒出油。
    放热水,放西红柿,土豆,干辣椒,牛肉,牛肉汤(不超过清水的一半),煮20分钟左右。
    煮好后是西红柿牛肉汤。

  4. 西红柿牛肉盖浇饭:
    一部分西红柿牛肉汤加入水淀粉,勾芡,变粘稠后捞出。配上米饭。

    番茄牛肉面:煮好的面条,加入西红柿牛肉汤。

小贴士

这次用的牛燕翅,这个部位有肥有瘦,有筋,口感丰富,不过肥肉比其他地方多,不喜欢肥或者筋可选其他部位。

焯肉时需凉水下锅,焯好之后的肉不能碰凉水了,如果还想洗一下需要用温水。

炖牛肉的香料没有的都可以不放,花椒八角放足点。或者用炖肉料包。
 

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该菜谱发布于 2024-07-25 13:29:24
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西红柿牛肉盖浇饭的答疑

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