低油版肉末茄子

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用料  

长茄子 2只
肉馅 少许
耗油 多些
葱末 少许
食用油 少许
料酒 少许
白胡椒粉 少许
酱油 少许

低油版肉末茄子的做法  

  1. 1、肉馅里倒入酱油、料酒、白胡椒粉、葱末,腌制备用。
    2、长茄子洗净切段儿,放在盘子中水开上锅蒸到茄子发软,凉凉备用。
    3、锅中底油加热倒入肉沫翻炒至肉沫变色,倒入略微多一些耗油一起翻炒,加入一汤勺水,继续翻炒,充分融合,将蒸好的的茄子撕开(或用刀拉开),倒入继续翻炒入味。出锅。

    低油版肉末茄子的做法 步骤1
  2. 下次补过程图。

    低油版肉末茄子的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-07-25 13:37:20
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