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低脂低卡的香蕉燕麦糕

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土豆whh的厨房  土豆whh
健康减脂餐，好吃又简单！吃腻了蔬菜沙拉可以来一份这样的低卡小甜点犒劳一下寄几！

用料  

牛奶 50g
鸡蛋 1个
香蕉 1根
燕麦片 120g
坚果 适量

低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法  

  1. 把香蕉按压成泥

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤1

  2. 加入适量燕麦

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤2

  3. 打入一个鸡蛋并加入50毫升牛奶。搅拌均匀。

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤3

  4. 放入空气炸锅小蛋糕盒，撒上适量的坚果和葡萄干蓝莓干蔓越莓干

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤4

  5. 空气炸锅160°烤25分钟

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤5

  6. 健康美味的香蕉燕麦糕出炉啦！！！

    低脂低卡的香蕉燕麦糕的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-07-26 06:25:41
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