登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 西红柿豆皮掉称汤

西红柿豆皮掉称汤

0 人做过这道菜
收藏
Serendipity24的厨房  Serendipity24
简单好喝的番茄豆皮汤，高蛋白高纤维，低卡低脂又掉称，减脂期可以多喝✔️

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
豆皮 适量
豆芽 适量
盐 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
鸡精 1勺

西红柿豆皮掉称汤的做法  

  1. 一个鸡蛋打散，加入适量盐和微量水，这样炒出来的鸡蛋更嫩

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤1

  2. 将鸡蛋炒熟切成小块备用

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤2

  3. 豆皮切成丝

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤3

  4. 一个西红柿切成小块

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤4

  5. 油热加入蒜瓣爆香

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤5

  6. 加入西红柿炒出汁水

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤6

  7. 倒入足量清水，加入适量盐、生抽、老抽、鸡精调味

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤7

  8. 煮开后，加入豆皮、豆芽、鸡蛋和自己喜欢的配菜，开大火煮几分钟即可

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤8

  9. 出锅前撒上葱花

    西红柿豆皮掉称汤的做法 步骤9

上传你做的西红柿豆皮掉称汤

 

西红柿豆皮掉称汤相关分类

快手菜 减肥 面条 家常菜
随便看看
该菜谱发布于 2024-07-26 13:34:24
93 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


西红柿豆皮掉称汤的答疑

关于西红柿豆皮掉称汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负