熬夜元气水

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由于还不了解广式煲汤养生,这里记录一些买来的养生茶食谱

用料  

石斛 20个左右,少许
花旗参 少许,和石斛量相当
枸杞 同上,一撮
麦冬 一撮

熬夜元气水的做法  

  1. 煲水40分钟,或 煲汤搭配瘦肉,煲1小时

    熬夜元气水的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-07-26 15:06:25
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熬夜元气水的答疑

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