鱼腥草陈皮蜜枣茶

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放暑假了,孩子在家吃零食多,容易喉咙发炎,夏天出汗多,家里有人皮肤容易出疹子,鱼腥草有清热,利水通淋,消炎等功效,以前孩子小,发烧时我也煲过,还是有点效果,而且食材简单,煲也简单,鱼腥草的味道有点大,有些人不太喜欢,陈皮和蜜枣正好可以遮盖了一点鱼腥草的味道。

用料  

鱼腥草 200-250克
胡萝卜 1根
陈皮 1片
蜜枣 2-3粒
纯净水 1500毫升

鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法  

  1. 鱼腥草洗干净,胡萝卜削皮。

    鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法 步骤1
  2. 陈皮泡一会,刮囊。

    鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切块,全部食材放进养生壶。

    鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法 步骤3
  4. 加入纯净水到1.5升。

    鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法 步骤4
  5. 味道不错,全家都喜欢喝~

    鱼腥草陈皮蜜枣茶的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-07-26 17:16:20
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