【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖

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糖尿病人可以放心吃尽情吃的小点心,做了不知道多少次了,连不爱吃甜食的老妈都爱吃得不得了。特别分享给大家,做法简单,一定要试试——好吃(远比它的外表看起来要好吃得多)还不升糖!关键词:无麸/低碳水/无蔗糖/无面粉/生酮,实测吃后血糖不升(仅供参考)

用料  

蛋糕配料: (4只纸杯蛋糕)
·杏仁粉 80g
·椰子粉 10g
·无铝泡打粉 1小勺
·奶油奶酪 57g
·淡奶油 28g
·赤藓糖醇 30g
·鸡蛋 2个
·蓝莓(可选) 1盒
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糖霜配料:
·赤藓糖醇 50g
·水 1大勺

【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖的做法  

  1. 称取57g奶油奶酪,隔水加热软化

    【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖的做法 步骤1
  2. 加入30g赤藓糖醇

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  3. 把它们混合打成乳霜状

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  4. 加入28g淡奶油,拌匀

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  5. (换了个盆)加入两颗鸡蛋,一颗一颗加,拌均匀

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  6. 加入80g杏仁粉,最好一点点加,我是一股脑全放进去了,也没筛

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  7. 再加10g椰子粉,继续拌匀

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  8. 最后加1小勺泡打粉,拌匀就好了

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  9. 烤箱170℃预热
    取四只纸杯,每只倒入一半高度的蛋糕

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  10. 放几颗蓝莓,不放也没关系,放了味道更好~

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  11. 把剩下的蛋糕糊倒入纸杯

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  12. 170℃烤15分钟,再140℃烤30分钟,将蛋糕烤成金黄色

    【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖的做法 步骤12
  13. 烤的过程中,用小锅盛50g赤藓糖醇加一大勺水加热并搅拌,直到糖浆冒小泡泡变成无色透明(这步没拍照)

    【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖的做法 步骤13
  14. 在烤好的蛋糕表面刷一层糖浆,晾凉就可以吃了。
    最好当天吃完,隔夜或放冰箱后再拿出来口感和味道会打折

    【糖霜杏仁蛋糕】巨好吃还不升糖的做法 步骤14
  15. 我用的家里这种老牌子杏仁霜,20g/小包放了4包。比纯杏仁粉好吃,但含有少量淀粉

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该菜谱发布于 2024-07-26 23:32:04
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