老广靓汤|灵芝石斛陈皮汤

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惊蛰时节,万物复苏。 如果有气喘、容易咳嗽、脸色不好、熬夜、睡眠质量差...等都可以试试这款养生汤水-灵芝石斛陈皮汤
灵芝:益心气,补脾胃,增强免疫力               石斛: 益胃生津、滋阴清热                             陈皮:健脾开胃、燥湿化痰

用料  

灵芝 少量
石斛 少量
陈皮 一小块
枸杞 少量
麦冬 少量

老广靓汤|灵芝石斛陈皮汤的做法  

  1. 食材:灵芝石斛陈皮麦冬枸杞排骨

    老广靓汤|灵芝石斛陈皮汤的做法 步骤1
  2. 隔水炖一个半小时,加入少许盐出锅。

    老广靓汤|灵芝石斛陈皮汤的做法 步骤2
  3. 汤水清澈,特别好喝。

    老广靓汤|灵芝石斛陈皮汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-07-27 01:37:38
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