番茄(去皮切块) | 2~3个 |
嫩豆腐(切块) | 1盒 |
鸡蛋(打散) | 3个 |
金针菇(去根) | 1把 |
香菇(切片) | 6朵 |
盐 | 随菜量添加 |
生抽 | 2勺 |
胡椒粉 | 0.5~1勺 |
香菜叶 | 1把 |
麻油 | 1勺 |
开水 | 1大碗 |
水淀粉 | 2大勺 |
起锅油热,放番茄(去皮切块)
加点盐,翻炒出番茄的汁水
番茄炒出汁水后,加入开水
放入香菇片、金针菇和切好的豆腐块
调味加生抽和胡椒粉,煮几分钟入味
淋入水淀粉搅均匀
然后淋入蛋液,煮沸
再撒些香菜,淋上麻油(香油)出锅!
营养丰富.味道鲜美😘