摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna

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这道菜肴叫埋藏鸡肉,是因为出菜的时候看不见鸡,埋在面条里了。Medfouna这个词在摩洛哥就是埋藏、埋的意思。

从材料就能看出来,这是一道甜口菜肴。

用料  

[煮鸡材料]:
整鸡或鸡肉块 3斤。人少可以全部食材减量,
洋葱 1斤,切丝
植物油 2汤勺
大蒜 3瓣,切碎
姜黄粉 半茶勺
桂皮粉或肉桂粉 半茶勺
生姜粉 半茶勺或一小块剁碎的生姜
胡椒粉 1茶勺
1汤勺
蜂蜜 2汤勺
[坚果和果干]:
去皮香脆杏仁粒 200克。如果是生杏仁看后面步骤
葡萄干 100克,清洗干净浸泡20分钟备用
[蒸意大利细面条]:
意大利细面条vermicelli 1斤
植物油 适量
几克
黄油 2汤勺
橙花水,增香的(没有就不用) 七八滴
[装盘装饰]:
糖粉 适量
肉桂棒打成粉 适量。肉桂皮很厚味道更香甜适合甜食。桂皮皮薄适合炖煮菜肴

摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法  

  1. 这种细短意面vermicelli,英语叫angel hair

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤1
  2. 熟的杏仁不用这一步。需要去皮的,提前准备这个步骤。
    少量的水烧开,能淹没杏仁就行。倒入杏仁煮两分钟,用手捏捏能去掉皮了就倒出来沥干水分,凉了就用拇指 食指 中指捏掉皮。晾干水分一会儿,或烤或油炸至金黄酥脆。放凉后,一半杏仁打成粗颗粒(或捣碎),一半保留整粒做装饰。

    如果油炸,保留炸杏仁的油,用来加在面条里会更香。

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  3. 煮鸡:

    深一点的锅内,加入2汤勺植物油,油热放入洋葱丝、蒜末炒香,放入鸡肉,加入姜黄粉、肉桂粉、姜粉、胡椒粉、盐翻拌均匀,把鸡块煎一会儿去除一些水分,腥味也会跑一些,应该更香。
    然后加水,淹没住鸡肉的一半多点,加盖中火炖煮约30-40分钟,期间要搅拌,注意水量,少了要加温水,最后需要保留较多的酱汁。


    通常摩洛哥人不怎么煎鸡肉,直接加洋葱、香料、加水炖煮。

    🎈有条件的摩洛哥人会加入十几根saffron,就是藏红花,实际是古代伊朗红花通过西藏进入内地,以为来自西藏就取了藏红花的名字。

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  4. 蒸面条:

    炖鸡时,开始蒸面条。
    把面条倒入宽大的浅盆里,加入2汤勺炸杏仁的油或植物油,充分混合它们裹上油脂。

    蒸锅内加入半锅水,有柠檬的话放进去半个,面条会有清香味。把面条直接倒入蒸笼内,摩洛哥的漏眼比较小,不需要蒸笼布,国内的可能需要。
    水开后蒸20分钟。
    共蒸三次。

    第一次20分钟后,把蒸笼拿下来放大盆上,慢慢地均匀地往面条上淋常温水,多余的水分会从漏眼里流到盆里,目的是让干燥的面条吸收水分又不被浸泡。翻拌均匀,加盖后静置五分钟。
    然后面条上淋上2勺植物油混合均匀,再次蒸面条20分钟。

    🎈摩洛哥人把面条倒出来在盆里淋水,面条和水全部混合后再把面条装进蒸笼。

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤4
  5. 时间到,拿下蒸笼放在盆上,均匀淋水到面条上,加盖静置五分钟。然后加入浸泡过的葡萄干、加入2勺植物油翻拌均匀,再蒸10-15分钟,初次做需要品尝面条软硬度来决定具体时间,面条状态应该是熟了又有点嚼劲,不能太软。
    蒸最后一次。

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  6. 时间到,蒸第三次完成了,面条倒入大盆里,撒上2勺橙花水(橙子花蒸馏的芳香水,没有可不用),一大勺黄油,2大勺蜂蜜,充分混合均匀,盖上厨房布或其它物品,保温。

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  7. 鸡肉炖煮完成后,把鸡肉取出来,可以保留带骨鸡块,也可以去皮去骨,只留鸡肉撕成丝。一定要有一定量的稍微浓稠的鸡肉酱汁铺到面条上,才滋润有味儿。
    上菜前酱汁如果凉了,加微热,关火后加入2勺蜂蜜混合均匀。

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  8. 摆盘:

    把面条铺在一个很大的盘子里,国内普通菜盘不行,得是菜盘的四倍大,要不然就是摆小的,一人一盘。
    面条铺在盘里厚的一层,均匀铺上酱汁,再把鸡肉铺上一层,再淋上酱汁,再撒上一层杏仁粉,再铺上一层面条,稍微按压整理平整。

    用糖粉、杏仁粒、肉桂粉、杏仁粉装饰。吃时,摩洛哥人围着一大盘Seffa Medfouna吃,每个人用手指混合自己面前的那部分鸡肉面条坚果,通常四指合拢抓一撮进嘴里。
    我们是勺子混合吃。

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  9. 不同人的摆盘
    朴素的摆盘只有简单的杏仁碎和糖粉、肉桂粉,同样好吃。

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤9
  10. 装饰的坚果、干果都可以选择。杏仁、核桃、花生。
    椰枣、杏干、西梅需要泡软再蒸几分钟,更柔软。
    坚果要熟的才香。

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤10
  11. 杏干、杏仁、西梅、芝麻。

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤11
  12. 杏干、椰枣、芝麻、榛子、葡萄干

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤12
  13. 我自己做的,只有两人所以没做很大。

    摩洛哥传统菜 埋藏鸡肉Seffa Medfouna的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2024-07-28 00:16:06
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